Équilibre Oméga 3 et Oméga 6

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Instructions de base pour le Balance test et le Balance Oil - accès au compte
Instructions vidéo sur le Balance Test
Comment télécharger le rapport du test d'équilibre
Comment utiliser vos crédits de frai de livraison
Webinaire d'introduction au concept d'équilibre des Omégas 3 et 6 Aperçu

L'inflammation silencieuse : le feu invisible derrière la fatigue, le brouillard mental et la prise de poids Aperçu

Comprendre l'importance des oméga-3 et des oméga-6 (à venir)
Sources d'acides gras oméga-3 et oméga-6
Impact du déséquilibre sur l'inflammation

Rôle dans la prévention des maladies inflammatoires
Améliorer la santé cardiaque grâce à un bon équilibre
Bienfaits cognitifs des oméga-3 et oméga-6

Stratégies alimentaires pour équilibrer les omégas
Options de supplémentation pour l'apport en oméga-3
Surveillance des niveaux d'oméga-3 et d'oméga-6

Prochaine leçon